“我们的自由滑连跳和短节目燕式步都做了调整。”11月12日，上冰训练一个小时后，张昊告诉记者。他还介绍说，从结束花样滑冰中国杯比赛后的第二天，他们和另外一对组合庞清/佟健就开始针对中国杯上出现的不足改变细节。

由于佟健跟腱的伤势，庞清/佟健在中国杯上成绩不佳，只获得一枚铜牌。分析原因，一方面是佟健在赛前一周跟腱伤势，导致两人的自由滑开场连跳“两周半接两周半”周数不足，被降组。另外一个原因，则是两个动作出现了失误，一个是短节目中的“抛跳三周”，庞清在打开第三周时动作变形，导致落地出现失误；另外一个动作则是自由滑的“后外点冰三周单跳”中，由于庞清的滑行速度，导致周数不足而未被裁判认可。

“前两天一直在休息，感觉不错！”由于跟腱的伤势，佟健赛后彻底放松了一下。

不过，12日，赛后第三天，庞清、佟健便来到了训练馆，一个小时的上冰时间，佟健并没有进行跳跃等大强度难度动作，只是在冰面上滑行了一下，保持体能。

“跟腱好多了，不过暂时还不能做跳跃等大强度训练，估计一周以后就能恢复了。”佟健说。

　而庞清则认真地思考了由于自己的滑行速度被降组的“后外点冰三周单跳”，“我们两个人商量了一下，看能不能把三周单跳调整到前面去，这样庞清的速度会稍微快一点。”佟健说。

和庞清/佟健不一样，张丹/张昊从结束比赛的第二天就提早下手，首先改造的便是自由滑中的连跳动作。

两人在自由滑开场编排的“后外点冰三周接三周跳”未能如愿得到8.4的分数，相反，两人被裁判认定为0.68分，差距颇大。“当时选择这个难度，主要是考虑稳定性更强一点，但是裁判不认可，那就必须换掉。”张昊说。

12日的冰上训练，张丹/张昊的自由滑连跳动作已换成了“两周半接后外点冰三周跳”，尽管两人在训练中完成不错，张昊仍有点担忧，“训练中表现再好也没用，还要拿到赛场中检验。”

此外，两人在短节目的燕式步上也做了调整，“中国杯上燕式步也被裁判降组了，所以必须调整。”张昊略带无奈地说，“每个赛季都一样，比赛回来就要不停地修改，我们都习惯了。”