请问能不能教我如何下载咪咕、央视频的奥运视频？

主要想下载咪咕、央视频里的本届奥运会女足比赛，荷兰、瑞典、英国等队的，本站只提供中国队的比赛，其他队没有，所以想自力更生了。
我想了很多办法，试了很多软件，都搞不定，请问本站那个欧洲杯决赛咪咕版是怎么下载的，能否给个教程？
先谢谢！